Lipton 10 Bitkili Çay

Güzel bir haftasonundan sonra geldi yine ilk iş günü pazartesi:(((Pazartesilerin ilk iş günü olmasının yanında diyetlerin ilk günü olma özelliği de bulunur:)))
Doğum sonrası aldığım kiloların yarısı hala duruyor dikkattinizi çekerim hamilelik kilosu değil.
Evet  hamileyken hiç kilo almayan ama doğum sonrası kilo alanlardanım maalesef.
13 kilo fazlam vardı 6,5 gitti kaldı yarısı.İnat etti gitmiyor.Yeşilçay mı içmedim ;5 li çaymı içmedim,
bitki çayları göremeyecek hale gelmiştim.Bir süre bu çaylara ara vermiştim ama yaz geliyor ya tekrar başlamak zorunda kaldım.
Yeşilçayı seviyorum özellikle öğlen yemeğinin ardından ;o uyku halini kesinlikle atıyor.
kilolarımı versemde yeşilçaydan pek vazgeçemeyeceğim.
Bu arada sadece bitki çayı içeyim zayıflayayım diyerek zayıflanmıyor.Aç aç gezinde demiyorum.
Ben porsiyonlarımı azaltarak biraz yürüyüşleri artırarak yanına da ek olarak bu bitki çayları ile kilolarımın yarısını verdim.
Markete gidip form çaylarının önünde durdum.Ne alayım diye düşünürken Lipton un yeni çayını gördüm.İçinde 10 bitki varmış alıp deneyeyim dedim.Günde bir kez içmeyi düşünüyorum çünkü 1 den fazlası midemi mahvediyor.Tadını soruyorsanız yeşilçay veya mate içebiliyorsanız bu çayı da rahatlıkla içebilirsiniz.İçindeki bitkileri yararları ile aşağıda iletiyorum.Deneyin sonuçları yazın.

Biberiye:

Cilt üzerinde derinlemesine etki yaparak, anti bakteriyel ürünlere göre daha fazla mikrop kırıcı özelliği bulunmaktadır.

İdrar ve adet söktürücü özelliği bulunmaktadır.

Hazmı kolaylaştırıcı etkisiyle, sindirime faydalıdır.

Astım ve bronşite iyi gelmektedir.

Yağı haricen sürüldüğünde, romatizmal ağrılara iyi gelmektedir.

Kansızlığa ve sarılığa karşı etkilidir.

Damar tıkanıklıklarının önlenmesi açısından fayda sağlar.

Mide ve bağırsak uyarıcısı olarak kullanılır.

Mate:

Güney Amerikalılar tarafından zihinsel uyanıklığı artırma amacıyla kullanılmaktadır.Uyarucı etkisi içindeki kafein, teofilin ve teobromin’den kaynaklanır.
• Bedensel aktivitede bulunan ve Spor yapanlar için doğal bir enerji kaynağıdır. Bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı kullanılır.
• Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu mate yaprağının dış Stres faktörlerine karşı vücut direncinin yükseltilmesi amacıyla kullanılabileceğini belirtmiştir.
• Canlandırıcı etkisi olmakla birlikte kafein gibi sinirlilik yapmaz. Kafeinin neden olduğu ellerde titreme, çarpıntı, tansiyonun yükselmesi ve bağımlılık gibi olumsuz etkilere sebebiyet vermediği ifade ediliyor.
• Enerji verici etkisinin içindeki matein adlı santral sinir sistemi uyarıcısından kaynaklandığı belirtiliyor. Teofilin ve teobramin etken maddeleri de kişiye kendini daha enerjik ve canlı hissettiriyor.
Funda Otu:

    Prostat büyümesinde, göz hastalıklarında, böbrek üstü bezi hastalığında, idrar yolları dezenfektanı, idrar yolları iltihabında, böbrek iltihabında, idrar söktürücü, ishal kesici, terletici, sıkıştırıcı, aksırtıcı, her türlü iltihaplanmaya karşı, laranjit, faranjit, bademcik, ağız içi iltihabında, fıstül iltihabını boşaltır, mesane taş ve kumunu düşürür, emzikli kadınların sütünü çoğaltır, böbrek ve mesane rahatsızlıklarına iyi gelir, öksürüğü keser, aksırtıcıdır, gıcığı giderir, boğaz yanmalarında faydalıdır, kan dolaşımını düzenler, kanın pıhtılaşmasını önler, safrayı söktürür, sistit, coli-basili, albümin, pyole nefrit, böbrek taşı, üretrit, gut ve Romatizma iltihabını giderir, romatizmayı tedavi eder, mafsal ağrılarını giderir, kanda akyuvar fazlalığında faydalıdır. Kasları güçlendirir, zayıflatıcıdır

Yeşil Çay:

Yeşil çay insan ömrünü uzatır ve insan sağlığına çok faydalıdır!

Diyet yapanlar muhakkak kullanmalıdır!

Anti hipertansif etkisi, anti bakteriyel etkisi, antiviral etkisi ve nöroprotektif etkisi vardır.

Uyarı:Şimdi yeşil çayın 30 dan fazla kanıtlanmış faydasını aşağıda okuyacaksınız fakat vakti olamayanlar için en önemlilerini belirteyim

Kalp rahtsızlığı olanlar, Obezite, Parkinson, Alzheimer gibi hastalıklar bazı kanser türlerinde yeşil çay çok ama çok faydalıdır.

Japon bilim adamı Prof. Shinichi Kuriyama 4 yıl süren bir araştırmadan sonra yeşil çayın kalp hastalıklarına iyi geldiğini keşfetmiştir. Kuriyama’nın Japonya’daki Tohoku University in Sendai adlı üniversitesinde yaptığı yeşil çayla ilgili araştırmalara göre: (ilk 6 madde)

Günde 5 fincan ve daha fazla yeşil çay içenler günde 1 fincandan az Yeşil Çay içenlere göre tüm hastalıklardan ölme oranları % 16 daha düşüktür. Yani Günde 5 fincan çay içenlerin ölüm riskleri %16 daha azdır.

Günde 5 fincan çay içen kadınlar diğer kadınlara oranla %31 oranında kalp hastalıklarından korunmuş olurlar.

Bu da demektir ki kadınlar yeşil çayın sağladığı faydalar konusunda, erkeklerden daha avantajlıdırlar.

Yapılan bu araştırmaya göre Siyah çayın da çok az bir faydasının olduğundan bahsedilmiştir fakat yeşil çay kadar etkili antioksidanlar içermemektedir.

Yeşil çayın Kansere faydası olduğu tespit edilmiş fakat Kardiyovasküler rahatsızlıklar (kalp hastalıkları) konusunda çok daha etkili olduğu belirlenmiştir.

Yeşil çayın içindeki Polifenol adlı antioksidanlar Kalp hastalıkları için son derece faydalı eşsiz bileşenler içerir

Kalp hastalıklarını önlemede ve yavaşlatmada yeşil çay içenler içmeyenlere göre %26 daha az risk taşımaktadırlar.

Bakteriyel ve viral hastalıklara karşı direnç sağlar

Nörodejeneretif hastalıkların önlenmesinde etkilidir.

Alerjilere iyi gelir

Artrit’ e iyi gelir

Kemik- mineral yoğunluğunu arttırır

Bağışıklık geliştirmeye yardımcı olur.

Grip belirtilerini ve soğuk algınlığının yok etmede önemli bir yardımcıdır.

Meme, pankreas, yumurtalık, kolerektal, ağız, kolon ve prostat kanseri gibi çeşitli kanser türlerine karşı müdahalede yeşil çay faydalıdır.

İltihapları ve ödemleri engeller

Diyabetle mücadelede yeşil çay size faydalı olabilir.

İnmeleri engellemede etkilidir.

Zindelik verir.

Kan basıncını düzenler

Obezite ve damar hastalıklarında dengeli beslenme ve egzersizle birlikte uygulandığında çok faydalı sonuçlar vermektedir

Şeker hastalığını önlemede son derece faydalıdır.

Alzheimer hastalığına ve hafıza bozukluğuna faydası araştırılmaktadır.

Parkinson hastaları için muhakkak kullanılması gereken bir bitkidir.

Diş çürümesini engelleyicidir.

Serbest radikallerden vücudu korur.

Lösemi’de gerileme sağlar

Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.

Yorgunluğun önlenmesi etkilidir

Berberi hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.

Migreni hafifletir

Ağız kokusunu giderir

Boğazımıza ferahlık hissi verir.

Barut ağacı kabuğu:

 Gutta, istiskada (Karında su toplanması) Müshil ve midevi etkilere sahiptir. Tedavi maksadıyla kullanılacak ağaç kabuklarının stabilize edilmiş veya 1-2 sene bekletilmiş olması lazımdır. Taze kabukların müshil tesiri yanında, kusturucu ve tahriş edici özelliği vardır. En az bir yıllık kurutulmuş kabuklar kullanıldığında kusturucu ve tahriş edici özelliği kaybolur.

Kekik:

İştahı açar, sindirimi kolaylaştırır.

Sabah içilen çayı gün boyu zindelik verir.

Gaz söktürücüdür, idrar söktürücüdür.

Yatıştırıcıdır. Spazm çözücüdür.

Solucan (kurt) düşürücü etkisi vardır.

Terletici ve balgam söktürücüdür.

Soğuk algınlığı, nezle, boğaz ağrıları ve kuru öksürüğün atlatılmasında yararlı olur.

Bronşit, boğmaca ve astım tedavilerinde başarıyla kullanılır.

Zeytin Yaprağı:


• Güçlü Antioksidan etkiye sahiptir. Yapılan çalışmalar özellikle kalp-damar rahatsızlıklarına önemli işlevi olduğunu göstermektedir. Tansiyon ve Kolesterol düşürücü, ayrıca Kan Sulandırıcı etkinliği bilimsel olarak gösterilmiştir.
• Zeytin yaprağındaki kalsiyum elenolate, virüs, bakteri ve mantarları öldürme özelliğine sahiptir.
• Oleuropeinin içeriğinde yer alan elenolik asit ve oleuropein türevi olan kalsiyum elenolat farklı mikroorganizma gruplarına karşı etkilidir. Oleuropein vücutta iki enzim tarafından elenolik aside dönüştürülür. Elenolik asitin güçlü antimikrobiyal etkisi vardır.
• Zeytin yapraklarındaki oleuropein ve hidrolizleri, antibiyotiklere karşı direnç kazanmış mikroorganizmalar üzerinde etkili bir bileşendir.

• Bazı araştırmalarda elde edilen bulgular Zeytin Yaprağı ekstresinin multipl skleroz ve sinir dejenerasyonu ile ilgili sorunlarda yararlı olabileceğini göstermektedir. Clinical Nutrition 2010 Haziran sayısında yayınlanan araştırmaya göre Zeytin Yaprağı ekstresi farelerde sinir hasarının derecesini azaltmıştır.
• Kan şekeri seviyesini düşürür

Rezene:


Rezene iştah açıcıdır. Vücudu rahatlatır. Mide ve bağırsak şikâyetlerini ve gazlarını azaltır. Bu etkisi ile özellikle, gaz sancısı çeken ve ishal olan bebeklere çay olarak içirilirse hem kaybedilen sıvıyı geri kazanmaya yardımcı olur hem de sancıları azaltır. İdrar söktürücü özelliğiyle, idrar zorluğunu giderir. Balgam söktürücüdür. Gözlere iyi gelir. Yatıştırıcı etkisi ile ağrıları dindirir. Anne sütünü arttırıcı özelliği ile emziren annelere faydalıdır. Kansızlığı giderir. Kalp hastalıkları, romatizma ve boğmacada faydalıdır. Cinsel gücü arttırır. Adet düzensizliğini ve zorluğunu giderir.

Sinirli ot:


Sinirliot genellikle solunum organları hastalıklarında kullanılmaktadır.... Özellikle, balgamlanma, öksürük, boğmaca, akciğer astımı ve akciğer tüberkülozunda etkilidir. Sinirliot cinslerinin tümü, kök, sap, yapraklar, çiçekler ve tohumlar olmak üzere kullanılır. Başka hiçbir eşdeğer bitkinin yapamayacağı bir biçimde, kanı, akciğeri ve mideyi temizler. Bu yüzden az veya kötü nitelikli kana, zayıf akciğerlere ve böbreklere sahip kişiler ve sürekli zayıf kalanlar sinirli ot kullanmalıdırlar. Akciğer astımında ve bronşiyal astımda, sinirliot ve kekikotu eşit karışımı kullanılabilir. Böyle bir çay harmanı, karaciğer ve mesane rahatsızlıklarında da çok yararlıdır.
Isırgan Otu:

Isırgan otu hemen hemen her hastalığa şifalı gelen mucizevi bir bitkidir.

Çeşitli rahatsızlıkların etkisi ile oluşan şiddetli bas ağrılarında yararlıdır.

Kan temizleyici olduğundan egzama ve bazı mantar hastalıklarına iyi gelir.

Sivilcelere iyi gelir.

Kan temizleyici özelliğinin yani sıra kan yapıcı özelliği de vardır. Bu yüzden sarilik, kansızlık ve ağır kan hastalıklarında faydalı olur.

Pankreas üzerine iyi uyarıcı etki yapar.

Kan sekerini düşürmeye yardımcı olur.

İdrar yolları hastalıkları, enfeksiyonları ve idrar tutukluğunu düzeltir. Böbrek taşlarına da iyi gelir.

Çayı kabızlığa 3 - 4 haftalık bir kür halinde iyi gelir.

Ayni zamanda zindelik ve enerji verir.

Grip ve soğuk algınlıklarına karşı koruyucu olarak kullanılır.

Mide ve safra kesesi rahatsızlıklarına iyi gelir.

Siyatik, romatizma hastalarına ısırgan banyoları iyi gelir.

Çayı ile saçlar yıkandığında canlanır ve parlar. Kepeği önler.

Ayak damarları ve kroner damar daralmalarına ısırgan kökü banyosu faydalıdır.

Akciğer kanserinde ebegümeci ile birlikte %3 oranında başarı gösterdiği tespit edilmiştir.

Kuyruk sokumundaki kil dönmelerine lapası iyi gelir.

Prostat büyümesine katkı sağlayan enzimleri baskılayarak tedavisinde yardımcı olur.

Sulu gözleri rahatlatır, saman nezlesinin semptonlarını hafifletir.

Tohumları immün sistemi güçlendirici olduğundan yaşlılara iyi gelir.

Tansiyon düşürücü etkisi vardır.

Gargarası nefesi temizler.

Cilt temizliğinde yararlıdır.

02/04/2014 Güncel bilgi:))))Çayı sadece 3 gün içebildim.Çünkü müthiş bir mide ağrısı ve şişkinlik yaptı.Sadece iştahımı kesti ama mide ağrısı yüzünden bıraktım.

 

Görüşürüz.Yorumlarınızı bekliyorum.